یکشنبه 30 بهمن 19 فوریه
 |
یکشنبه |
| وزن امروز | ۴۴.۳ |
| خوردنی ها و آشامیدنی های امروز من |
------ |
| ملاحظات | ------ |
| جمع کل کالری | ۸۵۴ کالری |
ـــ روز پنج شنبه خیلی حالم بد شد. خیلی. یک گوشم گرفته بود. احساس می کردم نمی تونم زیاد سرپا وایستم. همش مینشستم و چشمامو می بستم. دست و بدنم یخ می کرد و نسبت به نور حساس شده بودم. نفسم تنگ بود و تپش قلب شدید داشتم. خلاصه اینقدر وضعیتم خراب بود که به یه خانومی که در همسایگیمون هست و خیلی نازنینه (سنش حدودا شصت و خورده ای هست) و رفتم بیمارستانی. رفتم اورژانس و معاینه ام کردن. اختمالا بدنم نسبت به داروهای دکونژستانت احتمالا تحمل نداره و عکس العمل نشون داده.
دکتره گفت گوشم موردی نداره و همون فقط باید شسته بشه که حقیقیتش من باور نکردم. گفت گوش سمت راستم را میتونه شستشو بده و نیازی به قطره نیست (قبلش یه قطره توش ریخته بودم که بدتر شده بود) خلاصه اینکه گوش راستم را شست و به محض شسته شدن گوشم باز شددددددد.
گفت توی گوش چپم هم قطره بریزم چند روز بعدش برم بشورم که شنبه رفتم و شستم و هر دو گوشم خوب شددددددد.
یک قطره هم داد که تا چند روز بریزم برای ضد عفونی کردن گوش.
خلاصه اینکه الان خیلی بهترم. هنوز کاملا خوب نشدم و یه جورایی بدنم بخاطر کلی دارو خوردن ضعیفه اما گوشم خوب شده. بخاطر ضعف شدید هم چند روز پشت هم تقلب گذاشتم و رفتیم رستوران و خرید و ...
ـــ این چند روز اصلا و ابدا نمی تونستم بهش فکر کنم و چکش هم نکردم. اصلا نمی تونم بیشتر از این به خودم فشار بیارم. یکم باید به خودم و بدنم فرصت بدم.
ـــ هم برای سه شنبه و هم چهارشنبه قرار دارم برنامه بذارم (گردش و و خرید و رستوران)
ـــ بازم میام آپ می کنم. دیگه تصمیم دارم هم هر روز آپ کنم هم در طول روز.
